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- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 2004
- ISBN:
- 978-84-7902-443-7
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- EN FORMA
PILATES PARA TODOS
AUSTIN,DENISE
26,00 €
24,70 €
IVA incluido
No disponible
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Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira cada músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, sin estrés ni tensión. En Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de puesta en forma totalmente basado en el método Pilates que reforzará, estirará y tonificará todo su cuerpo.
