- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 2005
- ISBN:
- 978-84-7902-503-8
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SALUD
YOGA EL METODO IYENGAR
MEHTA, SHYAM
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.